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21.10.22.금요일 빠른동작, 학교체육

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작성자남관장 작성일21-10-22 조회616회



21.10.22.금요일 



오늘은 빠른동작 머리치기, 학교체육 운동을 통하여,

체력향상과 다리근력에 도움이 되는 운동으로 

아이들과 재밌게 수업 하였습니다.^^

성인부는 기존과 같이 검도수업을 진행 하였습니다.^^


아이들이 재밌게 운동하고, 땀 흘리는 모습을 보니

저 또한 보람차고 웃음이 나오는 하루였습니다.^^


중간 중간 충분한 휴식과 수분섭취 후

 운동 진행하였습니다.^^ 

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