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21.12.10.금요일 호구착용 기술연습, 시합

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작성자남관장 작성일21-12-10 조회935회




21.12.10.금요일



금당관 수련일지!!!^^



오늘은 기본기후 호구착용하여 간단히 기술연습을 해서

 을 풀고 팀을 나눠서 시합을 하였습니다.


열심히 수련한 기술연습을 시합에 적용하기 위해서 

열심히 지도하였습니다.


중간중간 충분한 휴식과 수분섭취후 운동 하였습니다.

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