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22.01.05.수요일 즐겁고 재밌게 운동하기!!!^^

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작성자남관장 작성일22-01-05 조회553회




22.01.05.수요일



검도와 체력운동을 동시에!!!^^



즐겁고 재밌게 운동하기!!!^^
오늘은 기본기, 빠른동작, 공간치기후 아이들과 체력을 

끌어올리기 위해 팀을 나눠 체력운동을 하였습니다.


아이들이 즐겁고 재밌게 운동하는 모습을 보니

저 또한 즐거운 하루입니다.


중간중간 충분한 휴식과 수분섭취후 운동하였습니다.

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